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如今,睡眠问题困扰着越来越多人。11点躺在床上,翻来覆去就是睡不着,一次又一次地拿起枕头边的手机,不知不觉已经凌晨1点。不知从什么时候起,睡好觉成了一件奢侈的事。


为了睡个好觉,人们开始尝试各种助眠产品,床垫作为直接影响睡眠的寝具,也受到许多关注。饱受失眠困扰的人,把挑选一张好床垫当做缓解失眠的良药,只为得到一夜好睡眠。


想要轻松地入睡,首先要让自己的精神和身体双重放松。睡前听轻缓的音乐,有利于放松心情、转移注意力,达到放松精神的效果。那么我们应该如何让身体放松呢?这个重任就落到了床垫上。


人的脊椎在正常情况下呈S型弯曲,这种状态是最自然、放松的。如果我们睡的床垫太软,身体就会向下凹陷,脊椎被迫弯曲,加重身体负担。如果床垫太硬,无法缓冲身体背部压力,就会对身体造成压迫,睡得不舒服。


一张软硬适中的东宝床垫,能够让身体保持放松,提高睡眠质量。比如这款“花蕊”,它的正面采用了有氧硬质棉,使床垫平整、开阔、易翻身,有利于平衡身体重力,让脊椎保持自然的生理状态。它的填充层使用了超力棉,能够增加床垫舒适度,增大身体着床面积,舒缓身体背部压力,从而促进睡眠。


人的一晚有七个小时在睡眠中度过,如果一直以同一个姿势睡觉,后背受到压力影响,会导致血液循环不畅、肌肉疲劳。如果睡的床垫太软,翻身的时候就无处借力,就十分难受。


这时候,东宝床垫支撑力好、易翻身,能够平衡身体重力,在睡眠中自然翻身、调整睡眠姿势,有助于改善血液循环,缓解身体压力,让身体保持放松、自然。


人的一生有三分之一时间在睡眠中度过,如果连觉都睡不好,高质量的生活就无从谈起。经常被失眠困扰,不妨选择一款易翻身的东宝床垫,呵护睡眠健康。


来源:澎湃商业网

标题:经常失眠焦虑?用东宝床垫轻享好梦

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